长寿君和康宁君。
每年6月的第二个星期六是文化和自然遗产日。6月13日，长宁区天山中医医院专属IP形象——“天山小华佗”正式在第12届大型中医咨询活动中“出道”。苍劲稳重的“长寿君”和朝气灵动的“康宁君”成功吸引了市民的目光。
据悉，该IP形象由长宁区非遗面塑传承人张书嘉倾力打造，以中医经典“悬壶济世”为灵感，结合“天山蓝”的新中式汉服，搭配人参、荷叶、草本根茎等中草药元素，呼应医院深耕本土的定位，将传统手工技艺与古法中医药文化相结合，实现中医药文化的“破圈”传播。
IP形象揭晓。
探索区域内非遗文化跨界合作
端午自古以来都是防病、防毒的重要时令节气之一。今年的活动打破了传统义诊的刻板印象，由天山路街道联合天山中医医院，创新打造“非遗+健康”跨界惠民服务模式。设置在虹桥公园内的环形医疗咨询区不仅带来院内非遗——“马氏面瘫”“顾氏外科”“耳鼻喉科针刺”三大特色中医非遗疗法，也有区内非遗传承人现场展示面塑、砚雕、根雕、书法、茶艺、昆剧等绝活，让传统文脉与健康知识跨界对话。
张书嘉说，这是自己第一次为医疗机构设计IP形象，“原本我对中医药的了解也不多，但在构思中，读到了天山中医医院的许多丰富史料，比如顾氏外科传承至今的‘小药箱’，和代表装着药丸的葫芦形象，我都做了磁吸设计。”这两座栩栩如生的面塑，也将正式拉开区域内非遗文化跨界合作的序幕。她透露，下一步将在院内探索中草药等科普性的面塑手工课堂，让更多白领、学生参与其中。
“长寿君和康宁君均取自‘长宁’，长寿君专注老年慢病调理、中医康养、术后康复及医养结合服务，立足长宁老龄化服务需求；康宁君聚焦中青年群体健康需求，深耕亚健康调理、治未病干预、日常养生保健。”院长冯辉谈及设计该IP形象的初衷时表示，希望能借此传递科普知识，未来也让“天山小华佗”在区域内中医医联体工作中形成更广泛、深入的影响。
夏季是耳鼻喉疾病高发期。
夏季关注多种耳鼻喉疾病
今年的义诊中，多个特色中医专科带来易被忽视的健康防病细节。夏季气温不断升高，室内外的冷热交替频繁，尤其是空调房与户外温差较大，加之花粉、尘螨、霉菌等大量滋生，让耳鼻喉疾病进入高发期。“其中，老年人与儿童免疫力相对较弱，更是这类疾病的高发人群。”
耳鼻咽喉科（郭裕工作室）副主任医师陈婕介绍，当下高发的耳鼻喉疾病主要分为4类，“第一类是过敏性鼻炎，中医称之为鼻鼽。患者常会出现打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞等典型症状，长期鼻塞还会引发嗅觉减退、鼻涕倒流、咽炎咳嗽等上气道相关症状。中医认为，鼻鼽属于本虚标实之症，多因机体正气不足，外邪侵袭所致。”
第二类为儿童高发的腺样体肥大。“儿童夏季反复感冒、鼻炎久治不愈，极易诱发该病症。患病孩子夜间会出现打鼾、张口呼吸、睡眠不安等表现，长期患病可能造成腺样体面容、注意力下降、学习能力减弱，还会阻碍身体正常发育。出于对全麻手术影响孩子健康的顾虑，中医保守治疗成为众多家长的选择。”
第三类是耳鸣与突发性耳聋。“夏季不少人作息紊乱、情绪起伏较大，尤其近期又有世界杯等赛事，加上温差影响血管收缩与舒张，血管弹性下降的老年人更要多加警惕。”
第四类是喉源性咳嗽。部分人群感冒过后依旧反复咳嗽、频繁清嗓，伴随咽干咽痒、对异味敏感等表现，服用止咳药、抗生素后效果不佳，大概率是患上喉源性咳嗽。“该病症病程长短不一，短则数月，长则可达数年，给老年患者带来极大困扰。”
陈婕说，中医讲究“三分治、七分养”，为此建议，日常需注意规避风寒，空调温度不宜设置过低，不要让冷气直吹面部，从户外进入空调房时，给鼻腔留出适应时间；做好防过敏工作，花粉季外出佩戴口罩，归家后及时清洁身体，定期清洗空调滤网；规律作息，保持室内合适湿度，避免熬夜损伤肺气，充足睡眠可提升自身免疫力；坚持锻炼肺气，练习腹式呼吸与鼻息法，增强肺部防御能力；做好鼻部养护，睡前热敷鼻根部，促进局部血液循环，也可饮用中药茶饮缓解鼻部不适。
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